Vista da Cruz Alta
Para primeiro "treino" do ano nada como se matar dois coelhos com uma paulada, como diz o ditado. Bicicleta/caminhada/bicicleta, foi assim o primeiro do ano.
Saí pela manhã rumo à Mealhada onde estava previsto encontrar-me com o Amigo Nelson e daí seguirmos até ao Luso onde estaria o resto do pessoal. No Luso encontramos o Miro que hoje foi o "chefe" e rumámos então a casa do Manuel Lino para deixar as bicicletas e partir rumo à mata.
Para aquecer nada como subirmos uma bela picada de alcatrão, tenho de tentar subi-la de bike...mas não tardou entramos na mata rumo à Cruz Alta. Pelo meio tivemos de alterar a rota devido ao que andam a fazer na mata e que no fundo me entristece, mas lá seguimos sempre com boa disposição.
Lá no cimo fomos brindados com a paisagem da foto, simplesmente fantástica e adorável. Após uns exercícios foi hora de descer ao ponto de partida onde fizemos um desbaste às laranjeiras do Manuel Lino, bem boa a vitamina C que ingerimos lá, que quanto mais tirávamos mais nasciam...
Após a caminhada há que pegar de novo na bike e regressar a casa onde cheguei satisfeito e com sensação de dever cumprido.
Hoje senti o Buçaco diferente, talvez por o nevoeiro que o envolvia à sua volta, talvez pela vegetação diferente característica da época ou quem sabe do ambiente que estava no interior, parecia uma paisagem de filme. Mas no fundo sentia-me bem, um pouco preso das pernas devido a não andar à um ano e da paragem da semana passada. Com treino e dedicação tudo normalizará.
Amanhã será o regresso à vida normal e ao ginásio onde tenho alguns objectivos pessoais...bicicleta será numa primeira fase ao fim de semana e depois mais tarde será também alguns dias durante a semana.
Saí pela manhã rumo à Mealhada onde estava previsto encontrar-me com o Amigo Nelson e daí seguirmos até ao Luso onde estaria o resto do pessoal. No Luso encontramos o Miro que hoje foi o "chefe" e rumámos então a casa do Manuel Lino para deixar as bicicletas e partir rumo à mata.
Para aquecer nada como subirmos uma bela picada de alcatrão, tenho de tentar subi-la de bike...mas não tardou entramos na mata rumo à Cruz Alta. Pelo meio tivemos de alterar a rota devido ao que andam a fazer na mata e que no fundo me entristece, mas lá seguimos sempre com boa disposição.
Lá no cimo fomos brindados com a paisagem da foto, simplesmente fantástica e adorável. Após uns exercícios foi hora de descer ao ponto de partida onde fizemos um desbaste às laranjeiras do Manuel Lino, bem boa a vitamina C que ingerimos lá, que quanto mais tirávamos mais nasciam...
Após a caminhada há que pegar de novo na bike e regressar a casa onde cheguei satisfeito e com sensação de dever cumprido.
Hoje senti o Buçaco diferente, talvez por o nevoeiro que o envolvia à sua volta, talvez pela vegetação diferente característica da época ou quem sabe do ambiente que estava no interior, parecia uma paisagem de filme. Mas no fundo sentia-me bem, um pouco preso das pernas devido a não andar à um ano e da paragem da semana passada. Com treino e dedicação tudo normalizará.
Amanhã será o regresso à vida normal e ao ginásio onde tenho alguns objectivos pessoais...bicicleta será numa primeira fase ao fim de semana e depois mais tarde será também alguns dias durante a semana.
2 comentários:
Para iniciar o ano nada melhor que uma ida até ao Bussaco apanhar ar puro para recuperar dos exageros da passagem do ano :)
Por cá alguns dos Cagaréus juntamente com o pessoal do triatlo tambem foram desentoxicar até à cascata da Cabreia :)
Agora que vais recomeçar o ginasio tenta fazer umas corridinhas para um dia destes fazeres um Duatlo,estou certo que irás gostar.
Votos de um ano com muita pedalada
Abraço!
O meu problema é que corridas nunca foram meu género e os joelhos não favorecem muito, um dia destes experimento :) algo novo é sempre interessante :)
Abraço
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