Mcguerra

Hoje dei um pouco de tempo a mim mesmo deixando-me ficar a dormir até mais tarde. O corpo já pedia algum descanso e mesmo assim não lhe dei o que merece.
Depois de acordar fui fazer duas horas, apenas a deixar cair a perna. Foi um "treino" a um ritmo baixo para relaxar um pouco do empeno que levei ontem.
Ressenti o esforço de ontem, mas isso acaba por ser normal pois nesta fase tenho poucos "treinos" de bike, só mesmo ao fim-de-semana e as pernas ainda não respondem bem ao esforço para o qual as coloquei.
Mesmo assim termino o fim de semana com sensação de dever cumprido pois consegui andar nos dois dias como tinha previsto e fazer o que tinha em agenda.

Agora avizinha-se mais uma semana de ginásio e se Deus quiser no próximo domingo estarei em Fátima na "IX Bênção nacional dos ciclistas".