Mcguerra

Ria da Praia da Vagueira

Depois de uma semana que considerei produtiva no ginásio hoje era dia de "treinar" na estrada. O tempo tem estado péssimo e para hoje as previsões não eram as mais favoráveis. Mas por vezes as previsões não passam disso mesmo e foi o que aconteceu.

Estava previsto fazer 3 horas com o Nelson em terreno plano mas em conversa surge o Faísca que se junta a nós e deu a ideia de irmos à Costa Nova. Ideia aceite de imediato.

De 3 horas acabou por dar 4, de terreno plano acabou por dar terreno ondulado o que foi óptimo pois a tarde estava muito boa para esta época, pena o vento acompanhar-nos de novo pela frente...com 2 Grandes Amigos como companhia.

Para finalizar o "treino" ainda fomos ao velódremo ver algumas provas da taça de Portugal. Saí de lá desiludido pois mais uma vez eram mais os participantes que espectadores. É lamentável a falta de divulgação do que se passa naquele espaço único, com condições magnificas.

Foi neste "treino" que tive o 1º grande susto do ano, eu e o Nelson. Uma distracção minha ou dele, não cheguei a perceber, mas certamente foi mais minha que propriamente dele. Podia-nos ter custado uma ida ao tapete, felizmente não passou do susto e de um encosto.

As minhas sensações não foram as melhores, mas sinceramente nada que não esperasse...Sei que tive uma semana de ginásio como não me recordo de ter tido até então e as pernas deram sinais disso mesmo.
As cãibras não passaram de ameaça desta vez, felizmente. Mas reparei, ou melhor o Nelson reparou, que vinha de novo cheio de sal. Mesmo a beber sais com frequência durante o "treino" desidratei novamente com facilidade.
Em breve irei ao médico de família afim de poder fazer análises ao sangue para tentar descobrir o que se passa.

Para amanhã tenho previsto um "treino" leve apenas para relaxar um pouco as pernas e ao mesmo tempo meter kms.