Mcguerra

Pela primeira vez este ano pude "treinar" à verão. Já sentia saudades...hoje esteve mesmo bom para sair equipado assim de casa.

Depois de de-manhã, e parte da tarde ter estado pelo velodremo a fazer mais umas fotos não me aptecia mesmo nada ir "treinar" hoje. Sentia o corpo dorido, não só de ontem mas também de a recuperação ter sido feita durante o resto do dia no velodremo sempre em pé.
Mas o sol convidava, e o psicológico sei que me iria chatear por não ter pedalado quando o sol convidava e não tinha nada para fazer que fosse urgente.
Acabei assim por sair de casa com ideia de ir rolar 1h30m num ritmo descontraído. O que inicialmente previ fazer não fiz pois não sei o que se passou com o motor na Mealhada que me obrigou a ir em direcção ao Luso. Se não bastasse ter-me alterado os planos de percurso, alterou-me também os planos de ritmo tendo acelerado pela subida acima. E quando se apanhou a rolar aí é que foi...
Aproveitei ele estar com vontade para tentar leva-lo à "morte" mas hoje fintou-me e não consegui. Devia era ser sempre assim...
No final terminei com 1h40m e a sentir boas indicações o que me deixa satisfeito por ter saído sem vontade...

Agora avizinha-se mais uma semana de ginásio ou vou tentar dar mais forte que a semana passada afim de melhorar a minha condição física. Em breve começo a "treinar" à semana também, quando a hora mudar pois andar de noite não é comigo.

Tenham uma óptima semana carregada de felicidade.