Mcguerra

Se tivesse feito o que o corpo e mente pediam não estaria aqui agora a escrever pois nada tinha a dizer. Hoje foi daqueles dias que só me apetecia era deitar-me e dormir sem horas para acordar, sinto-me cansado. Mas se por um lado me apetecia parar por outro sei que não posso pois preciso de pedalar para me sentir melhor comigo mesmo.
A muito custo lá me equipei e peguei na bike para mais 1h30m em terreno plano. A volta tem alguns falsos planos e ligeiras inclinações que aliadas ao vento de frente teve momentos que fizeram alguma mossa.

Foi um bom "treino", dos melhores que fiz até hoje. A média foi mais elevada que a que tenho feito no mesmo trajecto e pela primeira vez foi feito à base de rotação, em força só algumas mudanças bruscas de velocidade que efectuei propositadamente.

Amanhã será ginásio. Bicicleta só no sábado pois sexta quero ir ao velódremo ver o prólogo do grande prémio Abimota que se realiza de sexta até domingo. Como ciclismo é tão raro aqui na zona vou aproveitar ao máximo para me deliciar.

O meu Amigo Rui Costa (Movistar) irá participar no Tour de França que se inicia no próximo dia 2 de Julho. è com enorme orgulho que o vejo competir nesta grande prova mundial.
Ao Rui desejo as maiores felicidades do mundo, que tudo corra pelo melhor pois ele bem merece. Força Amigo.

Obrigado pela visita,
Marco Guerra