Hoje estava previsto não "treinar" pois tive de ir tratar de um assunto depois da formação. Como me consegui safar cedo acabei por ir fazer a hora e meia habitual.
O trajecto escolhido foi um que há muito não fazia. Um terreno que é misto de plano com algumas inclinações curtas.
Aproveitei para me testar nestas pequenas inclinações tentando sempre colocar mudanças mais pesadas mas ao mesmo tempo manter a rotação dentro do previsto.
Senti-me melhor neste tipo de terreno, vejo que tenho evoluído em subidas curtas tendo sentido menos dificuldade em as transpor.
O joelho voltou a dar sinal, já no sábado tinha e hoje voltou. Já achava estranho andar sem dor...espero que seja devido a estas mudanças de tempo repentinas.
Amanhã será dia de ginásio voltando à estrada na quarta-feira.
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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