19 de agosto de 2011

Como hoje pedi o dia para ficar por casa, afim de preparar tudo para durante a tarde abalar para o Alentejo, aproveitei para ir rolar cerca de duas horas num ritmo por vezes descontraído. Não fui sempre na ronha, tive fases que acelarei mas nunca indo aos limites como tem sido normal nos últimos "treinos".

Foi um "treino" que pouco tenho a dizer devido à grande parte do mesmo ter sido feita a baixa intensidade. Não quis forçar muito o motor pois domingo preciso dele afinado o melhor possivel!

Agora é hora de preparar as coisas pois a Vidigueira aguarda-me para a 1ª prova de BTT deste ano.

Bom fim de semana
Marco Guerra

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