Custou bastante sair da cama para pedalar hoje pela manhã. O corpo estava sem reacção e a vontade era muito pouca o que acabava por ajudar.
Os abusos de Natal não foram os esperados. Abusei, não é difícil para quem não tocava em doces à bons tempos, mas também não foi um abuso exagerado, controlei-me relativamente bem. Admirei-me!
Acabei por ir pedalar 1h30m a um ritmo relativamente alto. A média de pulso assim o mostrou! Comecei assim a libertar os exageros de Natal. O problema é olhar para a mesa e ainda ver o que sempre adorei...Tenho de ser forte ;)
Boa semana com muitas felicidades rumo a mais um final de ano,
Marco Guerra
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