Mcguerra

Se ontem me queixava com dores no motor, hoje queixo-me muito mais. Queixo-me com dores até ao interior do osso!

Objectivo do "treino": 1h30m passando por o Luso. Pelo Luso passei, a hora e meia passou para duas... O problema, ou não, foi lembrar-me que poderia unir 3 partes de percursos que por norma faço. Não me lembrei que um deles dou sem pedalar velocidades a rondar os 50 kms/h! Conclusão: Aquilo sobe e não parece.

Foi um sobe e desce, desce pouco, até Algeriz com passagem pelas Termas de Vale da Mó. Em Algeriz apanhei a maior subida do ano, até ver claro :) que me levou até ao Luso. Não me recordo de ter tido frio a subir aquela subida, estava um vento e um frio terrível!

Terminei o "treino" com uma média baixa, era esperada devido ao tipo de terreno que foi e não ser a minha praia, longe disso. Senti-me muito melhor a nível de resistência, pedalar em rotação tem ajudado bastante.

Amanhã devo fazer uma caminhada. É uma das coisas que me dá prazer e como tem de ser pela manhã o corpo "acorda" melhor.

Obrigado pela visita,
Marco Guerra