Acordar com o corpo todo amassado pode não ser o melhor pronuncio para um bom "treino". Assim pensei quando me levantei de-manhã! O dia de ontem foi "durito". Não tive parança e exerci bastante força principalmente a nível de pernas.
Mas o que pensei acabou por não se realizar. Acabei mesmo por fazer 2 horas em vez de 1h30m onde inclui algumas inclinações, teve mesmo de ser... Reparei que numa delas, habitualmente faço-a com alguma frequência, consegui manter um ritmo acima do normal com uma boa rotação o que me deixou satisfeito.
Finalmente começo a sentir-me melhor. Nada de especial, não se pode abusar nem pensar em grandes aventuras. Mas sempre dá para moralizar!
Amanhã será dia de ir fazer a ecografia, finalmente... Pedalar será de tarde, e se estiver este sol :)
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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