Para hoje não tinha nenhum "treino" em concreto a não ser passar na loja de bikes MAJORI para trazer um bidom, pensava eu que era um mas afinal foram 2 :) Um muito Obrigado pelos bidons e pela simpatia com que fui recebido, realmente não é em todas as lojas, muito menos sendo um mero desconhecido que se é tratado desta forma!
Acabei por fazer um "treino" daqueles que fazem com que chegue a casa com uma dor de pernas terrível mas que me deixa feliz por isso mesmo. Foi 1h30m a fundo, no que respeita ao pulso e rotação. Claro está que o tempo ajudou, além de sol a ausencia de vento :)
Amanhã será um novo dia. Tenho novo "treino" já programado, mas desta vez dentro dos limites de pulso, digo eu agora...
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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