Será que fosse pedir muito que todos os "treinos" fossem como o de hoje? Um treino calmo a nível de transito, mal vi carros, a nível psicológico bastante calmo e a nível físico normal.
Foi 1h40m a um bom ritmo. Sem stress, sem cargas, sem demasiado esforço. No fundo apliquei o essencial para fazer um bom treino e terminar feliz.
Se todos os treinos fossem assim...Um dia, quem sabe!
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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