Não sei se é por fazer 3 semanas hoje, se porque será, que tenho dores daquelas de gritar. A mudança de tempo mecheu muito com isto, oh se mexeu... Eu sou culpado pois disse que se chovesse seria mais fácil aguentar-me, mas era só treta porque sinto a ansiedade na mesma e tenho ainda o complemento chamado dor. Oh tempo bom volta que estás perdoado!
Tirando as dores até está tudo a correr normal, ou pelo menos aparenta. Já caminho sem apoio de canadianas, ontem fiz a minha primeira caminhada de uma hora sem elas e senti-me bem. Ainda não as eliminei a 100% porque subir a escada sem apoio está fora de questão... Aliás, é subir a escada e agachar-me, são dores horríveis.
Se tudo correr como previsto faltam mais 3 semanas de recuperação para alta definitiva. Avaliando a evolução até agora, e não tendo retrocesso nenhum, será mesmo alta definitiva. Mas um passo de cada vez.
Aqui ficam duas fotos do meu estado muscular actual. Como se pode ver os meus queridos músculos começam a aparecer. Pequenos mas aparecem... Para ficarem como antes será a fase após recuperar.
Agora é hora de gelo, para atenuar a dor e para que não inflame, e depois massagem com o gel que tem o objectivo do gelo!
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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