Mcguerra

Um inicio de Setembro bastante solarengo mas ao mesmo tempo ventoso. Tem estado um vento soão que até dá medo. Por vezes não é fácil manter a bicicleta numa linha recta o que me deixa apreensivo pois tenho medo de poder cair. Mas felizmente tudo tem corrido normal…

Para hoje tinha previsto fazer 1h30m para não abusar no tempo de exercício mas acabei por passar ligeiramente das duas horas, e triste. Tinha força, vontade, tempo, a cabeça e motor a corresponder mas infelizmente não posso abusar pois poderei ser operado esta semana. Por um lado terminei triste pois como refiro sentia-me bem mas ao mesmo tempo feliz por ter conseguido efectuar um bom “treino”!

A volta foi a união entre duas que faço habitualmente e assim deixei as estradas em mau estado, devido a obras, ao lado e segui em bom piso.

Quando apanhei a 1ª subida, curta mas com alguma inclinação, aproveitei para testar o motor e tentar perceber até onde poderia ir neste “treino”. Ao longe vi um grupo de 6 ciclistas e isso incentivou-me a acelerar na tentativa de um ir buscar, o que numa zona rolante foi conseguido. Mas vi que seria por pouco tempo pois no grupo vinha uma “velha raposa” da estrada, mas mesmo assim segui ao meu ritmo. Ao passar veio um deles na minha roda e assim fizemos cerca de 5 kms, entretanto falámos um pouco e o grupo apanhou-me de novo. Tentei colar mas não consegui, sozinho pior ainda… Mas nada de desanimar. Segui o meu destino num ritmo mais vivo, e eles o deles que era vem diferente do meu! 

Sentia-me muito bem e isso reflectiu-se no andamento tendo conseguido fazer média de 30 kms/h na primeira hora. Mas o pior estava por vir… Sabia que dificilmente manteria a média. Numa mudança de direcção o vento começava a aparecer forte e de frente e ainda tinha algumas inclinações pelo caminho. Uma delas onde dou uma velocidade razoável quando passo em sentido contrário. Mesmo assim tinha como objectivo baixar o mínimo possível aproveitando as zonas a rolar e a descer para equivaler as perdas a subir.

A subida mais complicada facilmente foi ultrapassada. Impus um ritmo forte e constante, fiquei admirado como consegui. Isto motivou-me bastante e a partir daí foi dar o máximo, se partisse o motor vinha em reserva até casa. Mas ele estava forte e não cedeu em momento algum!

Consegui terminar com uma média final de 28 kms/h o que para mim não é bom, é óptimo!  Já a média de pulso não a tenho com exactidão pois o meu pulsómetro, mais uma vez, passou-se durante grande parte do esforço. Mesmo sem números senti que não cheguei ao red-line, mesmo nas subidas em que puxei por mim. Cansado, claro! Mas sentia um cansaço normal.

Amanhã será o regresso ao trabalho. Para trás ficaram 3 semana de férias e alguns kms efectuados. Poderiam ter sido mais mas não dediquei as férias apenas à bicicleta… e também não quis esforçar constantemente o joelho!
É um final de férias em que estive muito perto de ter o caso do joelho resolvido. Infelizmente não foi possível o que faz com que ande muito ansioso e nervoso pois o dia que mais espero neste momento será o que inicio a recuperação! Se tudo correr bem será em breve, muito em breve!

Obrigado pela visita,
Marco Guerra