Mais um belo final de tarde com muito sol e cheiro a Primavera. Que maravilha...
Aproveitei para fazer mais um treino rápido, apenas 1h30m, num ritmo bom que terminou com uma média que me mostra que continuo a evoluir. Devagar e com calma pois tenho tempo...
Aproveitei para fazer mais um treino rápido, apenas 1h30m, num ritmo bom que terminou com uma média que me mostra que continuo a evoluir. Devagar e com calma pois tenho tempo...
Mesmo com dores no joelho, nem sempre dói, consegui fazer bom treino deixando-me a pensar como seria se tudo estivesse perfeito... Isto começa a dar-me volta à cabeça e não é nada bom pois ocupo espaço que me "faz mal."
Obrigado pela visita,
MG
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