Mcguerra

Mais um fim de semana de chuva. Este foi ligeiramente diferente pois a chuva tem sido miúda, pelo menos por estes lados e a temperatura está mais agradável. Sem chuva nem estava muito mau. Já apanhei dias muito piores...

Acabou por ser um fim de semana semi-produtivo. Tinha em mente fazer mais horas e consequentemente mais kms mas nem sempre é possível cumprir  com exactidão o que quero. Ontem por exemplo acordei em baixo, sem ponta de vontade e acabei por sair de casa perto da hora de almoço para esticar as pernas depois de umas bricolage e ter sido "empurrado" por o meu irmão e cunhada. Há dias assim... Hoje não foi preciso nada disso.

Acaba por ser positivo pois consegui tirar tempo nas voltas que acabei por fazer. A volta de ontem era uma volta que estava planeada para 1h30m, era o tempo que por norma demoro e consegui tirar-lhe 4 minutos. Pode parecer pouco mas para mim é muito bom pois apanhei muito vento de frente e acaba por ser motivador. Foi tão motivador que na volta que faço como a de hoje baixei o tempo em 13m30s o que é óptimo. Sei que podia ter dado mais pois não pedalei no limite mas também não queria vir para casa com a luz de reserva acesa. Na próxima sei que posso dar mais pois o corpo poderá corresponder melhor ;)

Uma boa semana para todos com muito treino. Seja indoor ou outdoor o importante é fazer desporto :)

Obrigado pela visita,

Marco Guerra