Mcguerra

Mais uma volta para 3 dígitos e quase meio... Com passagem pela serra que beija o mar. Essa mesmo: Serra da Boa Viagem na companhia do Rafael e do Faísca.

Acordei mal como tem sido habitual e para ajudar dormi mal acabando por adormecer de manhã. Foi acordar, equipar beber uma caseína e sair para a estrada. Nem comi em condições mas também da maneira que estava o estômago não aceitaria muito bem a comida.

Foi uma boa volta com tudo: planar muito como gosto, subidas onde a principal foi da Figueira da Foz ao alto da Serra da Boa Viagem conhecida por Bandeira. Uma subida fantástica onde o mar nos acompanha dando uma visão do horizonte fantástica!

Quanto às sensações foram relativamente boas. A rolar senti-me bastante bem tendo puxado à vez com o pessoal. A subir notei melhorias mas ainda tenho de trabalhar mais mas com o tempo a coisa vai lá ;)

Por este fim de semana está feito. Seriam 3 dias com alguma carga horária e kms mas amanhã começa o campeonato de pesca e troco a bike pela praia e pelas canas. A bike voltará, se tudo correr bem na terça feira para uma volta rápida. Estou a 200 kms de um objectivo traçado no STRAVA e quero concretiza-lo!

Bom resto de dia da Liberdade e um optimo fim de semana,
Marco Guerra