A minha luta continua. Se me perguntarem se está a ser fácil estas 3 semanas apenas posso dizer: não o desejo a ninguém!
Para ajudar a festa este fim de semana estou proibido de fazer desporto. É mesmo tudo contra o mesmo... Mas resta-me mesmo estar parado e seguir todos os mandamentos de quem me trata e sabe o melhor para mim.
Deixo duas fotos do que tem acompanhado esta semana:
A primeira em período de relaxamento aos músculos da coxa que teimam em estar bastante tensos. Já noto boas melhorias e para ser sincero nunca o tive tão relaxado mesmo estando tenso. Isto mostra que preciso de fazer massagem de relaxamento com frequência e deixar de ser teimoso. Esta ultima não se aplica apenas à massagem...
Abaixo o meu Amigo kinésio que agora anda de mão dada comigo. Já tive o rosa, o preto, o vermelho e agora é hora do verde.
Agora é descanso e mais descanso. Já estou cansado de tanto descanso e o problema é o peso que não é fácil de controlar... Quero-me mesmo ver livre destas malditas lesões e voltar ao que gosto rumo aos meus objetivos para este ano.
Bom fim de semana,
Marco
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