Finalmente recomecei com o desporto se assim lhe poderei chamar. Nesta primeira fase as caminhadas tem sido o que se vai fazendo com muita calma pois a falta de andamento nota-se e bem. isto é o recuar ao passado e começar do zero como comecei à uns anos. Com o tempo a carga irá aumentando sempre gradualmente.
0 comentários:
Postar um comentário