Como é bom acordar com o sol a bater à janela e a chamar para ir "treinar"...
Não costuma ser normal mas hoje não acordei a horas que considero decentes para ir fazer o que tenho planeado. Mas dias não são dias e hoje foi um deles.
Ontem deitei-me tarde e com as pernas a pedir calma e como tal deixei-me ficar hoje até que o senhor sol me bateu à janela e me fez acordar bem disposto.
Tão bem disposto que mal acordei vesti-me, tomei o pequeno almoço e arranquei logo, coisa estranha quando "treino" de-manhã...
Como não tinha decidido para onde ir, decidi que ia fazer uma volta mas em contra relógio. Motor no limite da força e máquina a ver até onde ia. O motor queixou-se, coitado ontem levou porrada...mas a máquina portou-se muito bem o que gostei bastante. Foi 1h45m com algum vento de frente que incomodou bastante.
De resto tudo normal...
Agora avizinha-se uma semana de ginásio onde irei começar um novo plano mais à base de cardio pois tenho uma meta a atingir.
0 comentários:
Postar um comentário