O dia acordou esquisito, o sol prometido estava muito tímido e a chuva ameaçava cair mais hora menos hora. Mas era sábado, o dia da semana mais esperado, dia de "treino" que estava previsto ser dividido em duas partes. A primeira sozinho e a segunda seria com os meus Amigos Rui e Mário Costa que vinham a Fátima e encontrávamos-nos pelo caminho.
Mas o grupo onde vinham mudou o itinerário e não nos encontramos como inicialmente previsto. O importante é que a viagem deles, Gaia/Fátima correu bem e o Mário fez o trajecto em bike de contra-relógio...
Para mim acabei por terminar com 3h30m onde alterei por várias vezes o ritmo tanto em velocidade como em cadencia. O terreno foi ondulado "quebra pernas/serrote" onde dava para alterar constantemente o ritmo.
Senti-me muito bem além de ao inicio me sentir um pouco preso mas nada demais.
Amanhã irei "treinar" durante a manhã. Para já ainda não sei para onde...é acordar e decidir.
0 comentários:
Postar um comentário