Mcguerra

Fim-de-semana de "treinos" concluído e com boas sensações.

Se ontem dizia que me sentia bem, além de empenado, hoje sinto-me melhor e sem estar empenado. Consegui fazer as 3 horas previstas num ritmo mais intenso que previsto. Isto tenho de agradecer a um ciclista que me começou a picar indo na minha roda, puxando apenas quase na chegada à praia.
Para cá senti novamente alguém na minha roda, como diz o meu Amigo Cordeiro "chega para lá chupa rodas". Mas este era simpático e puxámos à vez quase até Cantanhede (ele saiu na rotunda antes).
A partir daqui vim sozinho até casa. Como já vinha a puxar lá continuei até terminar o "treino".


No final das 3 horas comecei a sentir alguma fadiga e falta de força. Ontem tive uma boa dose, e hoje também não foi nada má, daí sentir-me um pouco assim, mas nada demais.

Agora avizinha-se mais uma semana dividida entre ginásio, bike e amanhã dentista. Espero conseguir fazer todos os "treinos" que tenho previstos para esta semana pois sábado tenho um "treino" diferente.

Obrigado pela visita
Boa semana

Marco Guerra