Para hoje estava previsto um "treino" calmo de apenas duas horas devido a dores no joelho. Não queria arriscar muito na tentativa de não sentir dores, e assim foi.Para ajudar o sol mais uma vez foi uma constante e o vento lá apareceu aqui e ali, nada como ontem.
A meio do "treino" paragem para abastecer em Cantanhede onde o Amigo Hugo Sancho nos aguardava. Depois lá seguimos caminho e nova paragem no Peneireiro para o Dunas mudar a câmara, mais um furo... 4 "treinos" = 3 furos, isto é que é pontaria.
O joelho portou-se bem, felizmente não deu sinal. Começo a concluir que ele não quer subidas, pelo menos muito acentuadas porque nas outras até nem tem chateado muito até ver.
De resto correu normal, ainda fiz algumas alterações de andamentos, intervalando pesados com rotação e senti-me bem.
Amanhã não sei se terei tempo de "treinar", tenho de ajudar o meu Pai na bricolage que também é necessário. Não é só cama, comida e roupa lavada, à que ajudar quando é necessário...
Possivelmente só Domingo regresso à bike novamente, mas só amanhã saberei.
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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