A volta perdido, vem que poderia ser o resumo do "treino" de hoje. Quis fazer uma volta que já tinha feito, mas ao contrário, não sei o que fiz acabei por me perder e andar por estradas, povoações e pinhais sem imaginar onde estaria! Para ajudar pelo meio ainda fui obrigado a sprintar à frente de uns cães por duas vezes.
Programei duas horas e acabei por fazer um pouco mais. O que fiz a mais foi a única parte boa do "treino" porque de resto não valeu nada. Não consegui subir o pulso para os níveis que queria, tem dias que sobe de mais hoje não subiu nada, e para ajudar as pernas não desenvolveram nada de jeito. Estive abaixo do que tenho andado ultimamente. Se não tenho tido grande ritmo então hoje nem digo nada.
Foi um "treino" para esquecer, sinceramente sinto-me completamente desanimado. Espero que normalize pois assim não existe motivação nenhuma para continuar.
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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