Frioooooooooooooooooooooooooo! Que frio, felizmente sem vento o que foi muito bom...
Para hoje decidi fazer 1h45m. Acordei com uma dor no motor tremenda... Ontem acabei por não pedalar/caminhar mas o facto de ter estado o dia inteiro em pé fez com que acordasse com o motor torcido e o joelho com ameaças novamente!
Mesmo assim contornei a dor e consegui fazer um "treino" relativamente bom dentro dos meus níveis habituais.
Amanhã deverei ir fazer uma bela caminhada e volto à bike na segunda-feira, caso o tempo permita.
Bom fim de semana,
Marco Guerra
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