Quem é que andou a espalhar farinha durante a noite? E se isso não bastasse deixou a porta do frigorífico aberta! Assim não há condições...para ficar em casa.
Saí cedo (8h30m), será cedo? Para alguém que nunca gostou de pedalar de-manhã é muito cedo. Não gostava mas agora tenho pedalado e penso de outra forma, não sei porquê ainda mas o importante é ir pedalar/caminhar.
Como ontem abusei, não fiz muito mas o corpo não está habituado, hoje pensei que o motor se queixaria bastante. Bem me enganei pois o motor estava fino e a trabalhar certinho. Assim sim!
Foram quase duas horas a um ritmo que permitisse o motor bater entre os 60 e os 70% da frequência máxima. Como não posso abusar em cargas etc. estou a optar por tentar pedalar dentro destes valores; (por o que li ajudam na queima...)
Amanhã não pego na bike. Irei fazer uma caminhada e em seguida ajudar o meu Pai. Domingo rumo a Fátima para a Bênção dos ciclistas. Irei de carro e lá estarei com a minha bike, não tenho outra alternativa...
Obrigado pela visita.
Bom fim de semana,
Marco Guerra
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