Como ontem não fiz nada de exercício, saí tarde da fábrica e apenas fiz a caminhada pós jantar, hoje queria fazer duas horas.
O dia correu mal! Andei muito stressado o dia todo e desanimado. Completamente em baixo e sem ponta de vontade para pedalar. Estava mesmo numa fase em que só me apetecia partir tudo à minha volta, sentia raiva de tudo e quando assim ando apenas penso em mandar-me à comida. Cérebro de obeso não é fácil...
Felizmente consegui superar isto e fazer as duas horas que me souberam muito bem :)
O ritmo não foi calmo nem foi um ritmo como tenho feito. Foi mesmo "deixar ir" e curtir o momento que era o melhor que tinha a fazer. Caso contrário poderia mandar tudo por água a baixo e isso não era boa opção.
Terminei com duas horas e com um sorriso no rosto. Poderia ser melhor? Claro que sim! Mas nestes dias só Eu sei o que me vai na cabeça... Não é fácil!
Amanhã se tudo correr como previsto há mais. Trocarei o dia de quinta por amanhã, infelizmente tem de ser.
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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