Depois de duas belas horas de bike pela manhã, depilação na hora de almoço acabei o dia no gym a fazer ferro. Inicialmente previsto apenas tronco mas acabei por fazer um pouco de perna também. Apenas readaptação às máquinas :)
Adorei ver os meus quadricipes! Começam a ganhar a definição com que sempre sonhei, motivação extra!
O meu motor!
Agora sim, é hora de descansar... Amanhã? É um novo dia e sinceramente ainda não sei o que irei fazer. Deveria parar, sim é verdade, mas preciso de desporto. Talvez faça uma hora calma, muito calma, a deixar cair as pernas.
Bom fim-de-semana,
Marco Guerra
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