2 de fevereiro de 2013

A apreciar o horizonte numa das encostas do Buçaco

A ideia inicial seria ir até à Praia de Mira. Queria rolar que as pernas andam a doer bastante devido aos treinos no gym... dores que mostram que tenho dado forte durante a semana e que me motivam a querer mais, sempre mais!

O vento forte que apanhei mal saí de casa fez com que mudasse o destino. Não que ele soprava de frente... Decidi então fazer 3 horas pela serra. Basicamente foi efectuar parte do percurso que fiz no inicio do ano aproveitando para testar a forma física desde então.


Sinceramente fiquei surpreendido comigo mesmo. Subi melhor, com andamentos mais pesados, uma rotação constante e um pulso mais estável aguentando durante mais tempo o esforço ao qual estava submetido.
 


Foi um treino que me deixou bastante satisfeito e motivado para continuar a trabalhar, tanto na rua como no ginásio. Só com esforço e dedicação poderei atingir os objectivos que tracei para este ano. 
Amanhã será manhã de novo treino. O terreno plano está nos planos para amanhã mas só no final do treino é que saberei pois mudo de ideias com facilidade.

Obrigado pela visita,
Marco Guerra

1 comentários:

India disse...

Admiro os quilos que perdeu.... não sei onde encontrar essa força esse click em mim mas acompanhar casos de sucesso não me deixa desistir