Como previsto hoje foram apenas duas horas num ritmo moderado sem pressas nem grandes alterações de ritmo.
Finalmente saio de casa e sinto um tempo de Primavera perfeito. Sol, muito sol, sem vento e o calor a aparecer. Que maravilha de tempo :)
O motor hoje deu sinal de empeno. Parece que ontem treinei mesmo bem... Por um lado não gostei do que senti, dores he he he mas por outro lado foi bom pois é sinal de que ontem puxei bem. O pulso esse andou baixo, pouco alterou ao longo do tempo que pedalei. Andou mesmo baixo... Ontem empenou também e de que maneira.
O motor hoje deu sinal de empeno. Parece que ontem treinei mesmo bem... Por um lado não gostei do que senti, dores he he he mas por outro lado foi bom pois é sinal de que ontem puxei bem. O pulso esse andou baixo, pouco alterou ao longo do tempo que pedalei. Andou mesmo baixo... Ontem empenou também e de que maneira.
Avizinha-se mais uma semana de treinos. Ginásio está nos planos já bike não sei pois tenho de passar pela cadeira do dentista devido a mais um dente partido. Se tiver consulta na terça a bike fica fora de questão pois quarta vou dar descanso para quinta estar o melhor possível para o 1º mega empeno do ano.
Desejo-vos uma boa semana com muita Paz.
Obrigado pela visita,
MG
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