Mcguerra

Depois de ontem ter feito um bom treino no ginásio, talvez o melhor desde o meu regresso... Hoje fui treinar na estrada onde me senti bastante bem além de sentir o cansaço do treino de ontem. Treinei forte principalmente pernas que me deixaram KO mas era isso mesmo que queria :)

Como me sentia bem decidi fazer a 1h30m ao máximo que conseguisse se o motor partisse paciência o importante era andar no máximo. Consegui!

Por esta semana a bike terminou... Amanhã é dia de puxar ferro, cada vez gosto mais de ginásio e no fim de semana terei a 3ª e 4ª prova do campeonato regional da 1ª divisão de pesca desportiva no mar na Praia da Tocha. O fim de semana será dedicado à pesca e a umas boas caminhadas na areia. Mesmo sendo um desporto "parado" como muita gente diz na realidade não o é ;) e para mim pior ainda pois caminhar não sei o que é, ando sempre a correr.

Obrigado pela visita,

Marco Guerra