Depois de um fim-de-semana em que fui aniversariante no Sábado e em que tive a 3ª e 4ª prova do regional na Praia da Tocha, um belo treino ontem no gym hoje foi dia de pedalar. Finalmente!
Um final de tarde solarengo mas bastante frio, nem parece Primavera... e com uma ventania terrível, excepto quando conseguia rolar a 45 kms/h, espectáculo! Que sensação :)
Foi um treino normal da semana, rápido mas intenso onde dei o que tinha tendo andado maior parte do tempo no limite e contra o vento doeu bastante, mas dói com prazer.
Amanhã regresso ao gym, pelo menos tenho isso no meu plano pessoal. O "ferro" começa a ser uma grande paixão. Tenho adorado treinar pesado, adoro mesmo! Ontem experimentei um exercício de crossfit e fiquei apaixonado pela modalidade que me tem despertado bastante interesse. Vou pedir ao meu Amigo e personal trainer João Pedro para me arranjar alguns. Tem de se mudar os exercícios para continuar motivado e a motivação passará por novos desafios ;)
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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