Acordar para ir "treinar" já não é como era antigamente, custou bastante... Deve ser do frio e tempo encoberto, talvez.
Foi um "treino" diferente do inicialmente programado pois acabei por escolher outro tipo de terreno, não tão plano, para realizar o mesmo. Teve a duração de 90 minutos e uns trocos.
Senti-me bem, não como gostaria. O joelho incomodou um pouco, tem andado calmo mas hoje lembrou-se de mim. Notei mais uma vez que se a dor não aparecesse-se conseguia dar mais de mim durante o tempo que estou na bike...Cada vez mais noto que deveria ir ver isto mas o deixa andar é normal em mim o que não facilita nada.
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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