Chove ou não chove? Que confuso este tempo, puxa.
Tinha planeado ir "treinar" para a estrada mas o tempo esteve incerto e quando ia para sair começou a chover e bem. Decidi que não iria apanhar chuva, não me apetece nem ando com disposição para tal.
Como o meu Pai está de férias optei por o ir ajudar a plantar umas verduras, mas o sentir que deveria fazer exercício e não o fazer cada vez me invadia mais o corpo...Cheguei a um ponto que me sentia exausto, não aguentava mais pressão e decidi montar a bike no rolo e pedalar 45 minutos (ainda não consigo mais psicologicamente).
Foram 45 minutos bastante intensos onde pelo meio fiz uns sprint's. Senti-me bem, no final acabei com a língua de fora. Se foi mau terminar assim? Jamais pois para mim é sinal que me esforcei e o corpo me permitiu isso mesmo.
Amanhã conto sair para a estrada pela manhã para um "treino" matinal.
Obrigado pela visita,
Marco Guerra
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